News&Topics

2016年11月の記事一覧

2学年で「心の教育プログラム」の講話を実施しました。

11月24日の3校時に、2学年対象に 緊急スクールカウンセラー等派遣事業で
弘前大学大学院医学研究科 附属子どものこころ発達研究センターの特任助手 
「やっさん」こと「安田 小響(さゆら)」先生をお招きして、「心の教育プログラム」の
講話を実施し、心や、ストレスマネージメントについて学びました。

心の調子は、常に変動しています。不調の時、好調すぎる時、ちょうど良い心に
調整する方法を学びました。
和やかな雰囲気の中、あっという間の50分でした。

< 気分を楽にして、調子をよくする方法(ストレスマネージメント)>

① 自分の「いいところ」をもう一度みつける。
② ネガティブな気持ちを、大切な気持ちに変える。
   うれしかった事、楽しかった事を思い出す。
③ 気分を楽にする術をおぼえる。
 ・力を抜いて、息をはく(リラクゼーション)
 ・大人(先生や家族)に相談する。 

 

無事福島空港に着きました。

約半日遅れて福島空港に着きました。
今後の予定です。

10時40分 郡山駅
11時30分 川桁駅
11時45分 猪苗代駅
12時 国康亭前

修学旅行(11月12日)の旅程予定

8時15分 伊丹空港発
9時20分 福島空港着
10時前後 福島空港発
11時~12時 各所バス到着

詳しい時間が分かり次第、お子さまからご連絡を差し上げます。

修学旅行の件

本日福島空港視界不良のため、飛行機が大阪に引き返しました。
今日は大阪に一泊します。
詳しくは決定次第ホームページに載せます。
よろしくお願いいたします。

薬師寺にて

薬師寺の見学とお坊さんの法話です。
いつ聴いても法話は面白いですね。

鹿との戯れ

奈良公園には鹿が千頭以上いるそうです。
どこからともなく現れます。

東大寺にて

東大寺にやって来ました。
壮観です!