各部・同好会・委員会活動の様子

2013年11月の記事一覧

クロスカントリー第六次強化合宿(スキー部)

 11/10(日)は生憎の天気だったので、屋内中心です。
 午前は滑る感覚を確かなものにするためアイススケートをしました。2時間弱の練習でしたが、クロスやバックなど加速度的な上達が見られました。
 午後は補強(角度腹筋、二段背筋、持ち上げ、体幹等)と球技でした。
 次はいよいよ北海道合宿です。3週間ほど続く合宿ですが、今年のインターハイに向けて頑張っていきたいと思います。