各部・同好会・委員会活動の様子

2013年11月の記事一覧

クロスカントリー第六次強化合宿（スキー部）

投稿日時 : 2013/11/10  教員  カテゴリ:スキー部
　11/10（日）は生憎の天気だったので、屋内中心です。
　午前は滑る感覚を確かなものにするためアイススケートをしました。２時間弱の練習でしたが、クロスやバックなど加速度的な上達が見られました。
　午後は補強(角度腹筋、二段背筋、持ち上げ、体幹等)と球技でした。
　次はいよいよ北海道合宿です。３週間ほど続く合宿ですが、今年のインターハイに向けて頑張っていきたいと思います。