2024年7月の記事一覧

　７月８日（月）に福島県スポーツ協会のスポーツ医事・トレーニング相談事業を活用し、「スポーツ活動のための実技講習会」を実施しました。相原　真　氏（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）を講師に迎え、スポーツ障害予防の為のストレッチングや、効果的なウォームアップ・クールダウンの行い方を講師の実演を見本に多くの生徒が体験しました。
　本校の運動部の実態に合わせながら具体的に丁寧にご指導いただき、生徒達は真剣に活動に取り組んでいました。各部の活動に取り入れ、怪我の予防とパフォーマンスの向上に役立ててほしいと思います。