カテゴリ:スキー部
クロスカントリー県大会結果①
1月14日に行われたクロスカントリー県大会フリー競技の結果は以下の通りです。
男子10kmフリー 鈴木健大第4位(7人 中)
女子5kmフリー 長田愛第2位(4人中)
フリー競技でのインターハイ出場決定!
男子10kmフリー 鈴木健大第4位(7人 中)
女子5kmフリー 長田愛第2位(4人中)
フリー競技でのインターハイ出場決定!
クロスカントリー会津大会結果②
1月10日に行われたクロスカントリー会 津大会フリー競技の結果は以下の通 りです。
男子10kmフリー 鈴木健大 第3位(7人中)
女子5kmフリー 長田愛 第2位(4人中)
男子10kmフリー 鈴木健大 第3位(7人中)
女子5kmフリー 長田愛 第2位(4人中)
クロスカントリー会津大会結果
1月8日に行われたクロスカントリー会津大会クラシカル競技の結果は以下の通りです。
男子10kmクラシカル
鈴木健大 第5位(8人中)
女子5kmクラシカル
長田愛 第2位(4人中)
男子10kmクラシカル
鈴木健大 第5位(8人中)
女子5kmクラシカル
長田愛 第2位(4人中)
第19回クロスカントリー名寄大会速報(スキー部)
第19回クロスカントリー名寄大会(12/23・北海道名寄市)
長田愛(3年)・31位(17:38.6、5kF)
鈴木健大(2年)・149位(35:00.1、10kF)
長田愛(3年)・31位(17:38.6、5kF)
鈴木健大(2年)・149位(35:00.1、10kF)
クロスカントリー第七次強化合宿(スキー部)
12月8日から、猪苗代高校スキー部(クロスカントリー)は北海道で合宿をしています。
今日はクラシカルのタイムトライアルをしました。
今年の地元開催のインターハイに向けて、追い込みを行っています。
今日はクラシカルのタイムトライアルをしました。
今年の地元開催のインターハイに向けて、追い込みを行っています。
クロスカントリー第六次強化合宿(スキー部)
11/10(日)は生憎の天気だったので、屋内中心です。
午前は滑る感覚を確かなものにするためアイススケートをしました。2時間弱の練習でしたが、クロスやバックなど加速度的な上達が見られました。
午後は補強(角度腹筋、二段背筋、持ち上げ、体幹等)と球技でした。
次はいよいよ北海道合宿です。3週間ほど続く合宿ですが、今年のインターハイに向けて頑張っていきたいと思います。
午前は滑る感覚を確かなものにするためアイススケートをしました。2時間弱の練習でしたが、クロスやバックなど加速度的な上達が見られました。
午後は補強(角度腹筋、二段背筋、持ち上げ、体幹等)と球技でした。
次はいよいよ北海道合宿です。3週間ほど続く合宿ですが、今年のインターハイに向けて頑張っていきたいと思います。
クロスカントリー第六次強化合宿(スキー部)
9日(土)の午後練は猪苗代スキー場でショートインターバル(15sec+15sec、20セット×3本)でした。
今回の合宿で最も過酷な練習でした。中にはスキー場を登りすぎ、振り子坂の上まで到達してしまった生徒もいました。
今回の合宿で最も過酷な練習でした。中にはスキー場を登りすぎ、振り子坂の上まで到達してしまった生徒もいました。
クロスカントリー第六次強化合宿(スキー部)
9日(土)の午前練はローラースキーのスピード練習(ロング、ショート)でした。
磐梯青少年交流の家の前の傾斜が急な道路を使っています。
磐梯青少年交流の家の前の傾斜が急な道路を使っています。
クロスカントリー第六次強化合宿(スキー部)
3日目(11/9)。朝まだき40分runから始まりました。今日も午前練、午後練、夜練と続きます。
クロスカントリー第六次強化合宿(スキー部)
11/7(木)から猪苗代の磐梯青少年交流の家で合宿を行っています。
写真は8日(金)の夕べのつどいです。
8日は朝練・ジョギング、午前練・ヒルレペテーション、午後練・swim or run、夜練・バドミントンの四部練でした。
写真は8日(金)の夕べのつどいです。
8日は朝練・ジョギング、午前練・ヒルレペテーション、午後練・swim or run、夜練・バドミントンの四部練でした。